Wirksame Entlastung
Viele Menschen kommen meist wegen körperlicher Beschwerden in meine Osteopathiepraxis. Als positiven Nebeneffekt erleben sie dabei oft auch emotionale Entspannung und fühlen sich weniger gestresst. Auch bei psychischen Belastungen kann die Osteopathie wirkungsvoll begleitend eingesetzt werden.
Der Mensch ist eine Einheit
Die moderne Lebensweise führt dazu, dass immer mehr Menschen stressbedingte Beschwerden haben. Unser Körper und die Seele sind eng miteinander verknüpft. Innere Konflikte und Psychische Probleme können zu körperlichen Symptomen führen. Umgekehrt können körperliche Beschwerden zu einer seelischen Belastung führen. Der Oberbegriff für die Wechselwirkung von Psyche und Körper nennt man Psychosomatik. Ist die Seele der Auslöser für körperliche Beschwerden, lässt sich durch die schulmedizinische Diagnostik oft keine Ursache finden.
Es gibt zahlreiche körperliche Symptome, die möglicherweise eine psychische Komponente haben:
Der Mensch als Einheit von Körper und Geist
Die Osteopathie nimmt den Menschen als Einheit wahr. Sie berücksichtigt nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Verfassung des Gegenübers in der osteopathischen Behandlung.
In der besonderen Atmosphäre des Anamnese-Gespräches fällt es vielen Menschen leicht, über ihre psychischen Probleme und Belastungen zu sprechen. Durch diesen Zugang kann der Therapeut die Beschwerden aus einer passenden Perspektive beurteilen.
Vielen Menschen fühlen sich gestresst oder haben psychische Belastungen, aber bringen diese nicht mit ihren körperlichen Symptomen in Verbindung. So sind es auch eher die körperlichen Probleme, die der Grund für den Termin beim Osteopathen sind. Aber es kommt immer wieder vor, dass es in der Osteopathie-Sitzung die Regulierung des Stressniveaus und die emotionale Entspannung eine wichtige Rolle spielen.
Hinweis
Bei ernsthaften psychischen Erkrankungen kann eine osteopathische Behandlung unterstützend und entlastend wirken, heilen kann die Osteopathie diese ausdrücklich nicht.
Das vegetative Nervensystem zur Ruhe bringen
Im Kontakt mit seinem Patienten spürt ein Heilpraktiker für Osteopathe recht schnell, ob eine psychische Belastung vorhanden ist.
Ganz grundlegende Parameter wie Atemfrequenz und Verteilung der Atmung, Puls, Hautfeuchtigkeit und Muskelspannung geben Auskunft darüber, welchen Stellenwert das vegetative Nervensystem bei der Behandlung der somatischen Störung hat. Durch einen ruhigen und anhaltenden Kontakt zwischen der therapeutischen Hand und dem Patienten kann das vegetative Nervensystem zur Ruhe kommen. Die Flexibilität und die Anpassungsfähigkeit auf Stress-Stimuli werden verbessert.
Sie können selbst zur Entspannung und zum Abbau von Stress beitragen mit:
Es gibt einige Körperstrukturen, die sehr gut für einen therapeutischen Zugang genutzt werden können. Innere Organe enthalten die größte Ansammlung von Nervenzellen im Körper. Eine verbesserte Funktion und die Entlastung der Organe führen oftmals zur seelischen Entspannung.
Die Physiologie der inneren Organe spielt auch eine wichtige Rolle. Es braucht eine gute Verdauung und einen guten Stoffwechsel, um sich gesund zu fühlen und belastbar zu sein.
Dem Zwerchfell kommt in der Osteopathie als Zentrum des Körpers besondere Aufmerksamkeit zu. Es ist die Verbindung zwischen Herz und Lunge und den Verdauungsorganen wie zum Beispiel der Leber. Im Zentrum befindet sich das Sonnengeflecht, welches für das vegetative Nervensystem von großer Bedeutung ist. Eine vertiefte Atmung verbessert die Sauerstoffversorgung.
Die Halswirbelsäule hat direkten Kontakt zum Vagusnerv der ein vegetativen Nervensystem. Die Brustwirbelsäule und Rippen sind die Kerne des sympathischen Nervensystems und liegen in direkter Nähe. Die Kaumuskulatur und das Kiefergelenk spiegeln häufig innere Konflikte.
Durch die osteopathische Behandlung werden Dysbalancen und Blockaden reduziert und dadurch hinreichend positive Effekte auf die Atmung, die Muskelspannung und die Durchblutung erreicht. Die Verbesserung der Körperfunktionen führt zu einer Verbesserung der Widerstandskraft (Resilienz) und Stress wird abgebaut.
