Das vegetative Nervensystem beeinflussen

Osteopathie bei Stress

Die Kerne des vegetativen Nervensystems liegen im Bereich des Kopfes und der oberen Halswirbelsäule, dem Kreuzbein sowie der Brustwirbelsäule. In diesem Zusammenhang wichtige Organe sind die Nieren mit den Nebennieren, die Schilddrüse, das Herz und die Leber. Der am weitesten verzweigte vegetative Nerv ist der Vagusnerv, dem in der osteopathischen Behandlung besondere Aufmerksamkeit zukommt. In meiner umfangreichen Anamnese und Untersuchung stelle ich fest wo und welcher Form ihr Körper Unterstützung braucht.

Ein gesellschaftliches Phänomen

Alle sind gestresst

Viele Menschen fühlen sich gestresst. Es macht sich ein Gefühl von Überforderung breit. Die Pausen und Zeiten der Ruhe kommen für viele zu kurz. Woran liegt das?

Unser vegetatives Nervensystem ist weit verzweigt und beeinflusst viele autonome Prozesse. Die Botenstoffe des vegetativen Nervensystems ist unter anderem Adrenalin. In Zeiten, in denen wir stark gefordert sind, braucht es diese Botenstoffe zur Bewältigung schwieriger Situationen. In Zeiten der Ruhe kehrt unser Organismus wieder in die normale und ausgeglichene Lage zurück. Kommt es jedoch zu zahlreichen Stressoren in kurzem Abstand ist es dem Körper nicht möglich das Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Ruhelage wird nicht wieder erreicht. Es wird schwierig zur Ruhe zu kommen.

Schon kleinere Auslöser stellen einen erneuten Stressimpuls für das vegetative System dar. Es kann zu vielfältigen Symptomen kommen.

Unter anderem Muskelverspannung, Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Tinnitus und viele weitere Symptome können mit dem vegetativen Nervensystem in Verbindung gebracht werden.

Die Osteopathie kann einen positiven Effekt bei Stress haben.

Ein neues Gleichgewicht herstellen

Abbau von Kompensationen

Durch gezielte Techniken nehme ich Einfluss auf da vegetative Nervensystem und die angrenzenden Strukturen.

Die Behandlung der Wirbelsäule, des Kopfes und des Bauch- und Beckenraumes kann zu einer ausgeglicheneren Grundsituation im vegetativen Nervensystem beitragen. Schon in der Behandlung kommen Sie zur Ruhe. Möglicherweise kommen Sie in den Zustand der dynamischen Stille.

Dieser ermöglicht es den Zugang zum vegetativen Nervensystem zu finden und zu einem ausgeglichenen Zustand zurück zu kehren. Es ist sinnvoll möglichst viele Einschränkungen der Beweglichkeit im Muskelskelettsystem und den inneren Organen wahrzunehmen und zu behandeln, denn ein Körper der nicht mit Kompensationen beschäftigt ist, kann Stressituationen besser meistern.

Natürlich ist sinnvoll das eigne Verhalten zu überdenken. Eine Reduzierung der Bildschirmzeit und bewusste Pausen lassen uns besser zur Ruhe kommen. Auch aktive Bewegung kann maßgeblich zur Reduzierung der „Stresshormone“ beitragen.

Rechtlicher Hinweis

Aus rechtlichen Gründen muss ich Sie darauf hinweisen, dass die Wirkung der osteopathischen Behandlung bisher nicht ausreichend wissenschaftlich nachgewiesen wurde. Ich stelle auf dieser Website die Arbeitsweise und Ziele der Osteopathie dar. Weder suggeriere ich, dass Sie erkrankt sind, noch kann ich Ihnen eine Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes durch eine osteopathische Behandlung versprechen oder in Aussicht stellen.

Sie fühlen sich gestresst?

Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Osteopathie bringt Ruhe in Ihren Alltag!

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